Elektronik - Furnitur

Tetap Sehat dan Irit dengan Olahraga di Rumah

12/12/2017
BAF Indonesia
367

Sehat memang mahal apalagi untuk yang sudah sakit. Jangan sampai BAF Friends juga jadi ikutan sakit karena cuaca di bulan ini memang sedang hujan terus ya. Jaga kesehatan dengan makanan yang bergizi cukup dan olahraga. Tapi sebal banget nih baru mau jogging eh turun hujan. Nah kalau sudah begini yuk mending olahraga di rumah.

 

Sepeda. Bersepeda adalah salah satu olahraga kardiovaskular yang cukup disarankan. Sambil bersepeda kamu tak hanya melatih jantung dan otot kaki tetapi juga melatih saraf keseimbangan. Apalagi kalau udara sedang cerah asyik banget bersepeda selagi melepas stres. Tak usah sedih di musim hujan ini kamu tak bisa bersepeda.

Olahraga di rumah saja dengan RedPanda Belt Fitness Exercise Bike 320 yang angsurannya hanya Rp139.000* per bulan.

 

Jogging. Bersepeda sudah, pilihan olahraga lain yang bisa kamu lakukan adalah jogging. Jogging juga merupakan olahraga kardiovaskular yang paling banyak dilakukan masyarakat perkotaan. Manfaat jogging selain memperkuat jantung ternyata mampu  meningkatkan  kapasitas otot untuk menyerap oksigen. Jogging nggak harus selalu di luar rumah lho, kamu bisa melakukannya di dalam ruangan.

Pakai Fitplus FP1330B Motorized Treadmill dengan angsuran Rp129.000* per bulan. Dijamin olahraga makin semangat deh!

 

Stretching. Sudah olahraga untuk kardiovaskular kamu bisa melanjutkan dengan stretching atau peregangan. Stretching bisa banget dijadikan olahraga di rumah, hanya bermodalkan ruangan yang agak lapang lalu langsung kamu praktikkan. Latihan stretching berguna untuk fleksibilitas tubuh sehingga ketika melakukan aktivitas tubuh yang berat kamu tidak mudah cedera otot dan persendian. Selain itu sangat berguna juga untuk menjaga stamina dan kebugaran kamu sehingga tidak mudah sakit.

 

Gunakan Divo Alat Fitness Air Walker Freestyle Glider untuk membantu gerakan stretching kamu lebih maksimal. Kamu bisa mendapatkan dengan angsuran Rp169.000* per bulan

 

Maksimalkan olahraga di rumah kamu dengan alat-alat olahraga berkualitas. Mens sana in corpore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Yuk berolahraga supaya badan sehat, aktivitas pun lancar karena sehat itu mahal lho! Segera ajukan alat olahraga kesukaanmu dengan mengisi langsung data diri di bawah ini!

 

*Syarat dan ketentuan berlaku

Halo, ada yang bisa Santi bantu?